Coaching - Développement personnel

Accompagnement individuel et collectif

Gestion du stress et des émotions - Confiance en soi -Estime de soi
Redonner du sens à sa vie  - Concrétiser des projets  - 

Retrouver ses ressources - Oser -
Mieux communiquer avec les autres - Vivre sa vie dans le moment présent ....


  • Trouble du sommeil
  • Trouble des conduites alimentaires
  • Problème relationnel
  • Épuisement, Burnout ,
  • État dépressif Phobie ,  Flash-Back 
  • Pensées ruminantes
  • Sortir du jugement - Dépasser des pensées limitantes (ex: je suis pas à la hauteur...)
  • Deuils personnels et professionnels
  • Préparer un examen, concours, un entretien d'embauche
  • Poser des limites
  • Développer des compétences managériales
  • Réaliser ses objectifs

Les outils d'accompagnement ?

- PNL/ hypnose/outils de coaching / ADVP
- Préparation mentale
- Psycho traumatologie (Débriefing)
- Soins énergétique - Reiki Usui
Coaching de vie et professionnel
La Process communication:


Pour les particuliers:
  • Mieux se connaître
  • Apprendre à gérer sa relation à soi
  • Mieux connaître l'autre et gérer la relation
  • Conscience et gestion de soi / connaissance et conscience de l'autre/ gestion de la relation
Tarif :
- forfait test et débriefing : 180 euros ( séance d'accueil+ inventaire de personnalité + 1 séance de débriefing)

- forfait test + coaching : 340 euros ( séance d'accueil+ inventaire de personnalité+ débriefing + 3 séances de coaching)-
La Process communication:

Pour les managers
  • Manager une équipe
  • Améliorer la communication avec ses collaborateurs
  • Gestion de la relation
Tarif :
- Me contacter par téléphone : 07 69 95 82 22

Pour les équipes
  • Accompagner les équipes avec le modèle
  • Atelier ou coaching
  •  29/03/2021 09:00
  • Événement en ligne

Le mardi matin, à 9h, Séance de respiration de 30 min (atelier mis en place pour la collectivité territoriale) pour gérer le stress et permettre une qualité de vie au travail: Gérer son stress avec la respiration et se laisser guider sur une balade sensorielle. Séance de 30 min en ligne, s'inscrire au 07 69 95 82 22. Convention collectivité territoriale. à titre indépendant séance à 10e. Association Bien-être en Mouvements

En savoir plus
  •  08/03/2021 10:21
  • Événement en ligne
  •  01/03/2020 09:30
  •   14 Rue du Chemin des femmes, 91300 Massy, France

L'association Bien être en mouvements anime un atelier interactif Inscription au 07 69 95 82 22

En savoir plus
  • 0.00
  •  23/06/2019 14:30
  •   21 Rue Jean Jaurès, 91300 Massy, France

Après-midi Bien-être autour de la beauté et de la confiance en soi, plusieurs intervenants vous proposent des ateliers: -maquillage - Shiatsu -Sophrologie -Beauté et confiance en soi ....

En savoir plus
  • 122 avenue John Kennedy, 92160 Antony
  • ou 6 Place des Vhernes, Palaiseau, France

La séance

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La Séance en visio

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Sur devis pour les entreprises

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