Gestion du stress et des émotions - Confiance en soi -Estime de soi
Redonner du sens à sa vie  - Concrétiser des projets  - 

Retrouver ses ressources - Oser -
Mieux communiquer avec les autres - Vivre sa vie dans le moment présent ....


  • Trouble du sommeil
  • Trouble des conduites alimentaires
  • Problème relationnel
  • Épuisement, Burnout ,
  • État dépressif Phobie ,  Flash-Back 
  • Pensées ruminantes
  • Sortir du jugement - Dépasser des pensées limitantes (ex: je suis pas à la hauteur...)
  • Deuils personnels et professionnels
  • Préparer un examen, concours, un entretien d'embauche
  • Poser des limites
  • Développer des compétences managériales
  • Réaliser ses objectifs

Les outils d'accompagnement ?

- PNL/ hypnose/outils de coaching / ADVP
- Préparation mentale
- Psycho traumatologie (Débriefing)
- Soins énergétique - Reiki Usui
Coaching de vie et professionnel